満ちてゆく時間

おはようございますo(^▽^)o
雪のお正月。。。楽しく過ごしました（＾Ｏ＾☆♪
今日からjinくんは仕事始めです！！
実は一昨日から体調不良でたぶんインフルエンザだと思われるjinくん(>_<)
でも仕事に行きましたよ(^O^)／


日頃からサプリメントで免疫力をあげている私達家族は、なんとインフルエンザウイルスに勝っちゃうんですよ（笑）
どういうことかというと。。。


悪寒から始まり高熱が出て体の節々が痛い…ここまでは普通ですよね。
でも、これが1日で済むんですよ（笑）
病院に行けば「元気そうだからインフルエンザじゃなさそうだけど…とりあえず検査だけ(^_^;)」って検査すると陽性が出てドクターがびっくりするパターンなんですよ（笑）
きっと今回もそうだろうと病院にも行ってませんけどね(⌒-⌒; )


免疫力が高いと病気をしても回復力が早いし、症状が軽くで済んでいいですよ～☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆


そんな体調不良の時はサラッと食べられる中華粥が我が家の定番(^_−)−☆
お正月の暴飲暴食で疲れた胃腸にも優しいメニューですね♪
ぜひ、お試しください♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪


(作り方)

(1)4Lシチューパンに、お米 2カップ、お水 6カップ、塩 大1を入れる。

(2)シチューパンにスティーマーを重ね、鶏胸肉 2枚を入れてふたをしてIR8でスタート、沸騰したら3で20分。
できたら、鶏胸肉をさく。

(3)油揚げ 2枚を大フライパンに入れてIR8で両面をこんがり焼く。搾菜 1瓶はFPメタルでみじん切りにする。

(4)器にお粥を入れ、上にトッピングをのせて、お湯をかけていただく。