2010年03月08日
レシピ***鶏胸肉のからあげケチャップ和え
①鶏胸肉 ２枚に塩コショウをし、小麦粉 大２・片栗粉 大２を混ぜ肉にまぶす。
②ＩＲフライ１７０度で揚げる。
③中フライパンごま油 大１を熱し、酢 大１・ウスターソース 大１・
ケチャップ 大２・砂糖 大1/2を加えひと煮たちしたら
①の肉を入れて和える。
Posted by megu☆megu at 21:15
│レシピ
この記事へのコメント
ありがとう
焼き豚に 胸肉のから揚げケチャップ和えまで教えてくれて
明日 明後日のメニューもほぼ決まり
野菜を早く使わなきゃ
焼き豚に 胸肉のから揚げケチャップ和えまで教えてくれて
明日 明後日のメニューもほぼ決まり
野菜を早く使わなきゃ
Posted by かおちゃん at 2010年03月08日 23:40
かおちゃんさま
簡単でしょ（＾－＾）ｖ作ってみてね～♪
主婦にとって毎晩の献立は悩みの種よね・・・
さすがに毎日はムリだけど、ちょくちょくレシピのせるように
がんばるわぁ～（０＾－＾０）
簡単でしょ（＾－＾）ｖ作ってみてね～♪
主婦にとって毎晩の献立は悩みの種よね・・・
さすがに毎日はムリだけど、ちょくちょくレシピのせるように
がんばるわぁ～（０＾－＾０）
Posted by ｍｅｇｕ☆ｍｅｇｕ at 2010年03月09日 08:46
