満ちてゆく時間

☆ひじきごはん☆

☆マグロのさしみ☆

☆春雨サラダ☆(昨日の残り)

☆椎茸とネギの味噌汁☆



梅ヶ枝餅でお腹いっぱい
義母さんも喜んで食べてくれたんで、晩ごはんは軽めに


義母さん、ベッドで寝たきりになってもう1ヶ月半。。。
寝返りもできたりできなかったりなので、床ずれができないようにあっち向きこっち向きタオルをはさむ日々。。。
訪問看護の方から聞いたけど、床ずれって慢性的にタンパク質不足な人がなりやすいそうです。
できたら大変なのでタンパク質意識したごはん作りを頑張らなきゃね～
義母さんがプロテイン飲めたら1番なんだけどね…（苦笑）