2009年10月24日
晩ごはん★２００９１０２３
★リゾット
★ささみと野菜のフリッター
★田作り
★サプリメント
★カテキン緑茶
時間のない時のお手軽メニュー。。。リゾット！！
お米もいつもの１/３量でいいので、給料日前なんか超ｇｏｏｄ（＾＾）ｖははは～
フリッターは、ｍｏｒｉｔａさんｃｏｏｋｉｎｇの復習メニュー。。。
外はカリカリ！中はふっくらジューシーにできました！！
しいら・いか・えび・ウインナーもおいしいそうです♪
今回から食事と一緒に食卓に並んだサプリメント☆☆☆
先日の体質改善で学んだこと。。。
食中におかずの１品として摂取するといいそうです（０＾－＾０）
確かにこれいい！！
サプリメントを飲み込むのにお水を飲みますからお腹がふくれるぅ～（≧▽≦）
お水も生きていく上で大事な飲み物ですしね！！
おかげで、いつもは完食なのにリゾット残しました（＾＾）；
昨日の「栄養・水・空気」のお話（←こんなお勉強に行ってきました）でも言われてましたが
物事には全て原因がある。。。
どうしたらやせるか？じゃなく・・・どうして太ったか？を考えるべきだと。。。
はい・・・（＾＾）；
食べすぎて太ってるんです・・・わたし・・・（涙）
その原因を変えない限り、何かをしてやせてもまた元にもどりますよね・・・
なので。。。
食べる量を見直していこう（＾０＾）ｖと決めました♪
健康に美しくダイエットがんばります☆☆☆
早速・・・体重計買いに行かなくちゃ！！（笑）えぇぇ～？？そこから？（＾＾）；
だって・・・恐ろしくて体重計に乗れなかったんだも～ん・・・（苦笑）
Posted by megu☆megu at 08:02
│お料理 レシピ
この記事へのコメント
今日はわざわざ国分までありがとう。
お芋のケーキ
めっちゃおいしかったよ。
お芋のケーキ
めっちゃおいしかったよ。
Posted by ココリーネ
at 2009年10月24日 23:00
at 2009年10月24日 23:00ココリーネさま
おつかれさまです。。。
ステキなバラのミニブーケをゲットできてよかった（＾＾）ｖ
ｉｏｒｉがうろうろでゆっくり見れなかったけど
楽しいドライブ＆買い物でした♪
残り２日。。。がんばってくださいね（０＾－＾０）
おつかれさまです。。。
ステキなバラのミニブーケをゲットできてよかった（＾＾）ｖ
ｉｏｒｉがうろうろでゆっくり見れなかったけど
楽しいドライブ＆買い物でした♪
残り２日。。。がんばってくださいね（０＾－＾０）
Posted by ｍｅｇｕ☆ｍｅｇｕ at 2009年10月25日 00:06
at 2009年10月25日 00:06いつも お世話になってまぁす
リゾット 今度教えてね
美味しい物 だあいすき レモンライムでした
(^^)/~~~
リゾット 今度教えてね
美味しい物 だあいすき レモンライムでした
(^^)/~~~
Posted by レモンライム at 2009年10月25日 18:37
レモンライムさま
きゃあぁ～!!光栄です☆レモンライムさんからコメントいただけるなんて♪
ありがとうございます（０＾－＾０）
こちらこそ、お世話になってま～す♪
リゾットおすすめですよん（＾０＾）ｖ
うちのｃｏｏｋｉｎｇ～にも遊びに来てくださいね（＊＾＾＊）
きゃあぁ～!!光栄です☆レモンライムさんからコメントいただけるなんて♪
ありがとうございます（０＾－＾０）
こちらこそ、お世話になってま～す♪
リゾットおすすめですよん（＾０＾）ｖ
うちのｃｏｏｋｉｎｇ～にも遊びに来てくださいね（＊＾＾＊）
Posted by ｍｅｇｕ☆ｍｅｇｕ at 2009年10月26日 19:06
