2015年01月05日
パパ&こども弁当＊からあげ
＊のりたまごはん
＊からあげ
＊しらす入り卵焼き
＊マカロニサラダ
＊ニラのナムル
＊かまぼこ
＊ブロッコリー
＊プチトマト
＊ごまおにぎり
＊からあげ
＊しらす入り卵焼き
＊マカロニサラダ
＊かまぼこ
＊ブロッコリー
＊プチトマト
＊いちご
○ニラは、少量の水とごま油と塩を入れる。
○ブロッコリーは、少量の水と塩を入れる。
○小さなボウルにマカロニと人参と水と塩を入れる。
○クッキングシートに、かまぼことからあげをのせて油を少量たらす。
Posted by megu☆megu at 22:31
│おべんとう
