レシピ***焼き豚。。。ゆっくりごはん。より

megu☆megu

2010年03月08日 20:57








豚バラブロック 400gに、にんにく 2かけ・しょうが 2かけをすりこむ。




②フライパンをIR8で加熱。。。加熱マークが消えたら豚肉を入れふたをしたら

IR3にして両面10分焼く。




③焼きあがったら余分な油を取り、みりん 大2・砂糖 大3・しょうゆ 大4を入れて

5分ほど煮込む。




④ふたをあけて両面を転がしながら照りをつけていく。













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