満ちてゆく時間
こども弁当*にんじん肉巻き
megu☆megu
2015年02月22日 16:05
○ゆかりおにぎり
○にんじん肉巻き
○かぼちゃのごま煮
○キュウリとツナのサラダ
○ゆで卵
○プチトマト
○キウイ
○小さなボウルに、かぼちゃ、白だし、少量の水を入れる。煮えたらすりごまを加える。
○クッキングシートに、にんじん肉巻きを並べ、火が通ったら焼肉のたれで煮る。
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